高尿酸血症的患者要避免嘌呤含量高的食物,每天摄入嘌呤含量要低于150毫克。
①嘌呤含量少且可以自由食用的食物主要是谷类、蛋类、果蔬类,还有清茶。
②嘌呤含量50-100毫克每100克的食物应该限量食用,比如菠菜、芹菜、扁豆、蘑菇,还有牛羊肉、猪肉和鱼类。
③嘌呤含量在100-1000毫克每100克的食物应该禁食,比如说动物内脏,如肝、肾、脑,以及各种荤汤,比如鸡汤、鱼汤、肉汤,还有含酒精的饮料,这些都是不能吃的。
高尿酸血症的患者要避免嘌呤含量高的食物,每天摄入嘌呤含量要低于150毫克。
①嘌呤含量少且可以自由食用的食物主要是谷类、蛋类、果蔬类,还有清茶。
②嘌呤含量50-100毫克每100克的食物应该限量食用,比如菠菜、芹菜、扁豆、蘑菇,还有牛羊肉、猪肉和鱼类。
③嘌呤含量在100-1000毫克每100克的食物应该禁食,比如说动物内脏,如肝、肾、脑,以及各种荤汤,比如鸡汤、鱼汤、肉汤,还有含酒精的饮料,这些都是不能吃的。
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