前一段时间我的儿子出现了咳嗽不止，喉咙里似乎有痰，呼吸也显得有些急促，所以我立刻带着他去了医院。经过医生仔细检查，确诊为支气管炎，听朋友说小孩子出现咳嗽后不可以吃香蕉，但是我的孩子还比较喜欢吃这种水果，所以专门向医生询问了这个问题，那么真相到底是什么？不妨一起来看看吧。

医生解释说，香蕉作为一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，能够为身体补充营养和能量。并且香蕉不属于辛辣刺激性食物，小孩子出现咳嗽后吃香蕉一般不会加重原有不适症状，因此可以吃。

小孩子咳嗽恢复小窍门：

1、增加水分摄入：每天至少喝水6-8次，可以在每个餐之间、起床后和睡前都给孩子喝一些温水，建议每天饮水量不宜少于800毫升。

2、使用加湿器：如果室内空气湿度较低容易影响病情恢复，建议在室内添加加湿器，将室内湿度维持在50%-60%之间，有助于保持呼吸道湿润，减少咳嗽。

通过这次经历，我深刻体会到小孩子咳嗽时的饮食护理同样重要。作为家长，在关注孩子病情的同时，也要关注他们的饮食健康，合理搭配食物，帮助孩子尽快恢复健康。