运动会改善脑供血不足吗

运动会改善脑供血不足的。脑供血不足是指人脑的局部血液不能及时供应,从而导致脑功能障碍。若不能及时治疗,会引起脑梗或痴呆。患者需配合运动外,还应避免情绪激动、不宜过度劳累。

日常饮食中应多吃富含叶酸的食物,如菠菜、韭菜、白菜,山药等。动物肝脏或蛋类也可。

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