可以采取体外射精、避孕套、宫腔内放置节育环等避孕方法比较好。
1、体外射精:
如果男女方在不想要孩子的情况下,可以采取体外射精的方式避孕,在达到性高潮前,可以提前将阴茎拔出阴道,将精液射到体外的方法,而且体外排精能够达到避孕的效果,但是应避免长期使用,会对男性的性欲和性反应产生一定的影响,且存在较大的不确定性。
2、避孕套:
也可以采取佩戴避孕套的方式,不会对男性的器官造成损害,而且操作简单、安全有效,是主要采用避孕的手段。
3、宫腔内放置节育环:
对于长期没有生育要求的人群,而且不喜欢使用避孕套,可以选择宫腔内放置节育环的方法进行避孕,是将避孕环放置在女性的宫腔内,能够有效的阻断精子和卵子的结合,从而避免受精卵着床,达到避孕的目的。
除以上常见方式外,一般还包括男性结扎等,由于避孕方法不同,因此会存在着不同的适应症以及禁忌症,建议在医生指导下选择合适的避孕方式,同时还需要注意个人卫生,在月经期间禁止性交,同时也应避免频繁性交,以免对身体健康造成不利的影响。