鞍区软组识增厚应怎样预防?

鞍区软组识增厚预防应注意平时不要过于劳累,要注意劳逸结合,另外饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些高蛋白、高维生素的食物,如牛肉、鱼肉、西红柿、胡萝卜等,避免辛辣刺激的食物摄入,如辣椒、芥末等,还要适当进行运动锻炼,同时需要定期复查,有不适症状,及时就诊。

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