磷高吃什么食物降下来

磷高一般指高磷血症,高磷血症是指血磷酸盐含量增加,超过正常水平的一种病理状态,是磷代谢紊乱的一种,为磷酸盐摄入增多、排出减少,或再分配方面的紊乱。

磷高可以通过多吃一些新鲜的蔬菜水果帮助降下来,也可以吃一些低脂的食物。磷高可能是甲状腺旁功能减退的原因所造成;碳酸饮料当中含有大量的无机磷,过度饮用也会出现磷偏高;也有可能是慢性肾炎和肾功能衰竭等疾病所引起,肾脏的肾小球过滤较低的话会导致磷无法正常排泄,从而出现血磷升高的症状。可以通过吃蔬菜水果来进行调理,比如橙子、草莓、火龙果、苹果、香蕉、西瓜、芹菜、油麦菜、白菜、萝卜、海带、紫菜、菠菜,具有软化血管的功效,可以起到辅助降磷作用,还可以吃一些玉米、荞麦、燕麦等食物,也可以适当的吃一些瘦肉和鱼肉、鸡蛋等食物来补充体内所需要的营养。

生活中注意饮食调控,在医生指导下安排合理的膳食,适量的运动。

以上内容仅供参考

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