女人多少岁停经正常

女人一般在50岁左右停经是比较正常的,但是这个年龄也不是绝对的。女性在此期间的症状主要表现为潮热易怒,焦虑多疑等,如果症状表现比较明显,可在医生的指导下应用戊酸雌二醇等药物进行调理。

日常生活中建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,同时也要适当的锻炼身体,增强体质,另外饮食要搭配合理,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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