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• 坚果会上火吗

  坚果类食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都属于一些热性食品，多吃以后是容易上火的。另外坚果类含有的脂类物质是比较多的，而且它的水分是比较少的。再加上脂类在消化吸收过程中，还会消耗很多水分，因此就会让体内的水分缺乏，出现一些咽干喉疼等，这些上火的症状。所以吃坚果的时候，一定要注意适当的补充足够的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶类，像菊花茶、柠檬茶或者是绿茶等等，就可以避免上火。坚果吃多了也会有一些副作用，因为吃多了会让血压升高。因为很多坚果在炮制过程中会使用香料，它们当中就有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管不利，另外还会添加一些食用盐，也会增加水钠潴留的机会，所以吃坚果一定要注意适量。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 24563次

• 哮喘病能吃黄瓜吗

  支气管哮喘的患者能不能吃黄瓜，首先取决于我们对黄瓜过不过敏，实际上黄瓜这种食物来讲，它既可以作为蔬菜，也可以作为水果，如果说我们对黄瓜不过敏的话，我们就可以食用，实际上有些病人，是对黄瓜的这些刺，和黄瓜的花花粉有过敏，接触黄瓜之后会出现皮肤瘙痒，甚至有一过性的荨麻疹，那么这类的患者来讲，那你就尽量避免食用黄瓜，如果没有这种现象的话，黄瓜对于支气管哮喘来讲，并不是有什么特殊性。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2800次

• 咳嗽能吃坚果吗
  咳嗽可以吃坚果，坚果富含多种微量元素和维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。反复出现咳嗽的症状应该及时到医院完善胸片，血常规等检查明确病因，根据不同的病因采取不同的治疗方案，如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症处理，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是肺炎导致的咳嗽，咳黄痰，根据痰培养药敏的结果合理使用抗菌药物进行治疗。感染肺结核导致咳嗽，要积极的抗结核治疗。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-06-18 3072次

• 减肥能吃坚果吗
  减肥期间是可以吃坚果的。中国膳食指南建议每天要吃一份坚果，吃10克坚果相当于两个核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因为坚果富含不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸主要来源，适量食用可以预防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日总能量的前提下，吃坚果并不会增肥，坚果一天摄入量要适中，一般建议不要超过50克，一次性摄入过多容易引起上火。坚果能量密度和营养密度高，饱腹感强，如果想减肥的小伙伴平时有吃零食的习惯，此时食用坚果拌酸奶代替，味道也是非常好的，重点还很健康。坚果也是很多减肥餐中安排加餐的食物，坚果可以拌在酸奶或者是菜肴中使用，美味又不会因为自己控制不住自己而多吃。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 25704次

• 肾病能吃坚果吗
  病情分析：肾病患者可以吃坚果，但应适量。坚果含有丰富的维生素，尤其是维生素E，对心脑血管具有保护作用，但坚果含油脂及磷也较高，肾病患者平时应注意低盐低脂饮食，合并肾功能损害时应限制磷及钾的摄入，因此可适当食用，不能过量。意见建议：肾病患者平时应注意休息，避免劳累、感染、应用肾损害药物等加重因素，女性患者应避免妊娠。注意定期监测肾功、电解质、尿蛋白等指标的变化。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-29 4608次

• 胃炎能吃坚果吗
  病情分析：胃炎患者不建议吃坚果。坚果虽然有很高的营养价值，但是相对来说不易消化，会给肠胃消化功能带来负担，出现胃分泌更多的胃酸，出现胃肠粘膜进一步损伤刺激，加重胃炎的病情。所以不适合饮食坚果的食物。另外豆类，红薯等粗纤维不易消化的食物也不建议饮食。意见建议：胃炎的患者要避免辛辣，坚硬和刺激性的食物。以清淡营养，易吸收的食物为主。需要在医生指导下进行明确诊断，采取规范治疗，防止病情加重和复发。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2022-01-02 802次

• 哮喘能吃坚果吗
  哮喘一般不能吃坚果。哮喘又称支气管哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽的症状，强度随时间变化。而坚果是闭果的分类之一，果皮坚硬，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，但是患有哮喘的人本身就
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-09 264次

• 减肥能吃坚果吗
  减肥期间一般可以适量吃坚果。坚果是一类营养丰富的食物，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质。在减肥期间，适量食用坚果不仅有助于营养均衡，还能提供必要的能量和养分。但是由于坚果的热量相对较高，合理控制摄入量是关键。坚果如核桃、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-27 0次