💪在我们的身体中，每一个关节都扮演着不可或缺的角色，它们协同工作，让我们能够自由活动。其中就包括髌骨关节，那么，髌股关节究竟位于何处呢？让我们一起来了解一下吧。

📣髌股关节，简单来说就是位于我们膝盖前方的一个重要结构。它连接着髌骨与股骨的下端，形成了一个类似于滑车关节的结构。髌骨，俗称膝盖骨，是股四头肌腱中形成的籽骨，也是人体中最大的籽骨。而髌股关节，正是这个籽骨与股骨之间的连接点，对于支撑体重和辅助膝关节运动起着至关重要的作用。

髌股关节的作用包括：👇

🎈支撑体重：髌股关节能够承受和分散我们身体的大部分重量，确保我们在站立、行走、跑步等动作中保持稳定。

🎈协助运动：它可以使我们顺利进行膝关节的屈伸运动，包括深蹲、跳跃等动作，是完成这些动作的重要基础。

🎈减少摩擦：髌骨与股骨之间的软骨层能够减少摩擦，降低关节面的磨损，从而保护膝关节免受损伤。

ps：关于保护髌股关节的方法，详情请参考附图。👀

髌股关节的健康对我们日常活动至关重要。通过了解它的位置、作用以及保护方法，我们可以更加有效地维护自己的身体，享受更加舒适的生活。❣❣❣