菊花枸杞茶是一种受到广大健康追求者喜爱的饮品，其养生功效广受认可。而在这种茶饮中加入红糖，不仅可以增添风味，还能在一定程度上增强茶饮的养生保健效果。
菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，对于缓解眼部疲劳、干涩以及改善视力有着显著的效果。枸杞则富含多种营养成分，如多糖、维生素、矿物质等，能够滋补肝肾、益精明目，增强体质，提高身体抵抗力。红糖作为一种温补食材，含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质，其温热性质可以在一定程度上缓和菊花的寒性，使得茶饮整体性质更加平和，适宜更多人群饮用。
加入红糖后的菊花枸杞茶，其功效主要体现在以下几个方面：
1、改善视力：菊花和枸杞的明目作用结合红糖的营养，有助于缓解眼部问题，如干涩、疲劳等，长期饮用可保护视力。
2、增强免疫力：枸杞中的多糖成分能够增强机体免疫，而红糖中的矿物质也有助于提高身体抵抗力，共同饮用可起到提升免疫力的效果。
3、补充能量：红糖含有丰富的糖分，能够快速补充能量，对于体力消耗大或需要迅速恢复体力的人群十分适宜。
4、调和茶性：红糖的温热性质能够调和菊花的寒性，使茶饮性质更加平和，减少对胃肠道的刺激。
5、养生保健：红糖中的抗氧化物质与菊花、枸杞中的营养成分相结合，能够清除体内自由基，延缓衰老，具有一定的美容养颜作用。
虽然菊花枸杞茶加红糖具有一定的养生保健功效，但并非适合所有人群。糖尿病患者应适量饮用以避免血糖升高，热性体质的人也应谨慎选择以避免上火症状。合理饮用，方能发挥其最大的益处。
