剖腹产后可以吃水果吗，吃哪些水果_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

剖腹产后一般是可以吃水果的，可以吃香蕉、苹果、榴莲等水果。

1、香蕉：

香蕉果肉香甜，营养高、热量低，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，剖腹产的女性适量吃除了可以补充营养以外，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

2、苹果：

剖腹产后的女性由于经常卧床，胃肠蠕动较差，因此可以适当吃一些苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以洗干净直接食用，也可以将皮削掉后再食用。另外，其口味酸甜，进食后可以刺激唾液及胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲。

3、榴莲：

榴莲含有的糖分、蛋白质、维生素都比较高，剖腹产的女性适当食用可以为身体补充营养，促进身体恢复，但是不可以过多进食，因为榴莲性热，过多进食会对身体健康造成不利影响。

此外还可以吃些橙子等水果。

剖腹产后可以吃水果吗，吃哪些水果