鼻子干燥一般可以按摩迎香穴、印堂穴、巨髎穴等部位。
1、迎香穴:
位于面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。具有宣通鼻窍、清肺泻热、通络散风等功效,按摩此部位可以改善急性鼻炎引起的鼻部干燥。
2、印堂穴:
在两眉毛内侧端中间的凹陷中,具有通鼻窍、明目、安神、醒脑开窍等功效,按摩此部位可以缓解萎缩性鼻炎引起的鼻干燥。
3、巨髎穴:
位于面部,横平鼻翼下缘,目正视,瞳孔直下。是耳鼻喉科针麻术常用穴之一,具有通鼻利窍、疏风清热、泻火、明目等功效。
除以上穴位以外,还可以按摩合谷穴、通天穴、列缺穴等,有利于改善临床症状,提高生活质量。在按摩以上穴位的同时,还需要注意加强生活管理,应避免过度挖鼻孔,外出时还要戴好口罩,避免鼻部过度受到刺激。