气虚胸闷气短一般可以通过饮食调理、加强休息、应用药物等方法调理,形成原因主要考虑与不良饮食习惯、长期熬夜或过度劳累、先天不足等因素有关。
1、饮食调理:患者平时应选择一些营养比较丰富的清淡食物,比如牛肉、瘦猪肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、苹果、火龙果、菠菜以及豆腐等,能够为机体提供丰富的营养,对促进身体恢复有帮助。
2、加强休息:如果平时长期过度劳累或熬夜,也容易引起气虚的情况出现。建议平时保证充足的睡眠,注意劳逸结合,可以在一定程度上起到调理的作用。
3、应用药物:如果气虚胸闷气短的情况比较严重,也可以在医生指导下服用柏子养心丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物治疗,可以起到补气的效果,使患者不适症状得到减轻。
除以上方法外,还可以通过针灸、推拿、刮痧等方法辅助调理。恢复期间应注意保持良好心情,避免不良情绪刺激,同时还应禁止吸烟喝酒,减少性生活。