肾虚中气不足患者可以通过加强饮食护理、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方法调理。身体出现不适症状后,需要及时就医。
1、加强饮食护理:
患者在饮食方面可以适当的吃一些黑芝麻、枸杞、桑葚以及黑豆等食物,但是应避免吃寒凉、油腻以及辛辣刺激性食物,比如冰淇淋、肥肉、炸鸡、辣椒等。保持科学合理的饮食习惯,对身体恢复有很大帮助。
2、规律作息:
肾虚中气不足的形成原因与长期熬夜有一定关系,患病后需要保证充足的睡眠,可以使人体的精气充盈,从而有利于促进疾病的恢复。
3、保持良好心态:
同时还需要保持良好的心态,避免精神过度紧张、焦虑或抑郁。因为不良情绪容易影响体内气的运行,所以保持良好心态对身体恢复也有帮助。
4、应用药物:
患者出现肾虚中气不足的情况后,可以在医生指导下应用金匮肾气丸、金锁固精丸、补中益气丸等药物治疗,能够使患者少气懒言、腰膝酸软、疲乏无力等症状得到改善。
5、针灸:
也可以在专业中医操作下通过针灸的方式治疗,能够起到通经活络、调和阴阳的作用,可以起到辅助治疗的效果。
平时患者需要注意劳逸结合,不可以过度劳累,及时戒烟戒酒。