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• 花生含嘌呤高吗

  花生这种食物，我们以前有一个名称，它叫做长寿果。那么花生在我们痛风的病人当中，是否是一个高嘌呤的食物，其实答案是否定的，花生是一种低嘌呤的饮食。那么是建议我们患有痛风的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的时候，我们都有一个原则，就是不要过量过度，不要偏废，这个世界上面没有绝对好的食物，也没有绝对坏的食物。那么只要是我们这种健康的饮食，合理地来摄取，我们能够让它发挥到它的一个最好的作用，提供给我们身体充足的营养，营养均衡这样是最好的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 221128次

• 自体脂肪丰苹果肌

  首先跟大家先说一下苹果肌的一个概念，苹果肌并不是我们一个我们医学上的一个概念，仅仅是民间的一种说法。一般是指眼睛下头，在鼻子边上这块，一笑起来有一个鼓鼓的这么一块的感觉，叫苹果肌。苹果肌比较饱满，就会显得人比较圆润、亲切、可爱的这种感觉。那我们说自体脂肪填苹果肌，那我们就是把这块不饱满，甚至有点凹陷的感觉，给填的比较饱满圆润，那这时候人就会显得更加亲切、可爱了。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 8570次

• 苹果含钾高吗
  苹果含有一定的钾元素，但是并不是含钾最高的水果。苹果还含有很多的其他的微量元素，比如铁等。含有钾的水果还有香蕉，芒果，桔子，橙子，圣女果等，相对比苹果的含钾量更高。对于由于各种原因引起的腹泻，丢失了大量的钾元素，可以适当的选择这些水果来吃，能够适当的补充体内丢失的钾元素，防止低钾血症的发生。一般可以做成水果羹，水果汁来饮用，要监测血液中的钾的浓度，根据病情来，随时调整治疗和保健方案。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-22 9619次

• 花生含嘌呤高吗
  花生是中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物是指每100克食物中嘌呤含量在50-150mg之间的食物，而花生的嘌呤含量每100克中含有85mg，所以是属于中等嘌呤量的食物，并不是高嘌呤的食品。但是也不要长期大量服用的，因为痛风的病人或者说高尿酸血症的人群要尽量少吃这类食物，更要避免吃高嘌呤的食物。而且还要严格戒烟戒酒，注意多喝水，促进尿酸的排泄，也要适当进行运动和锻炼，适当减肥，坚持随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-03 14132次

• 海参含碘高吗
  海参含碘含量很低，不如海带中的碘元素高。在深海当中，含有碘元素最高的植物是海带，海带是可以给人带来充足的碘元素的同时，也能帮助人体的气温升高，提高气血恢复。 在海生植物中，包括很多蔬菜类，都是含碘元素高的，一些肉食类碘元素含量会偏低一些。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 7707次

• 海带含嘌呤高吗
  海带的嘌呤含量并不高，属于一种碱性食品，因此痛风的患者或者高尿酸血症的患者，是可以放心食用的。而且海带还含有丰富的营养价值，是人们的保健佳品。海带还含有丰富的膳食纤维，能够改善食欲，通肠润便，帮助消化。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-12 17205次

• 苹果含膳食纤维高吗
  苹果里膳食纤维含量一般是比较高的。苹果属于膳食纤维含量比较丰富的食物，平时可以适当地补充。适当增加富含膳食纤维的食物摄入，有益于健康，尤其是对肥胖的人群，每天膳食纤维的供给量在25-30g比较好，可以缓解便秘，日常多吃苹果有以下几点好处：1、苹果当中含有多种矿物质、维生素等营养成分，有辅助降低胆固醇
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-21 0次

• 苹果脂肪含量高吗
  苹果内的脂肪含量并不高，但苹果内含糖量比较高，一般在减肥期间不建议大量食用。苹果内所含有的糖分非常高，如果在减肥期间食用过多，很容易阻碍脂肪的分解，对减肥造成很不利的影响，所以在减肥期间要适量吃苹果，如果想要减肥可以选择吃一些其他低脂肪低热量食物，比如富含膳食纤维的粗粮食物，像燕麦和玉米都是很好的选
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 1264次