一般运动能起到辅助健脾的作用,但严重的患者还需要服用药物治疗。
运动的方法比较多,常见的运动一般有跑步、跳绳、打乒乓球、踢足球、游泳等,在运动的过程中可以促进肠胃蠕动,增强脾胃的运化功能,还能够改善脾虚的症状,从而达到健脾的效果,而且每天坚持运动锻炼,可以促进身体血液循环,使体内新陈代谢速度加快,对增强身体免疫能力有一定的帮助。但是通过运动健脾只可以起到辅助效果,如果脾虚的情况比较严重,在运动的同时还需要服用药物治疗,常见的药物一般有健脾丸、参苓白术颗粒、附子理中丸等。服用药物以后可以使身体不适的症状得到缓解,还可以使脾虚的情况得到改善。
服用药物以后不可以喝酒,也不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物,以免影响到疾病恢复的效果。