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• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗

  倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。但是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 15977次

• 骑自行车对腰间盘突出有好处吗

  骑自行车对腰椎间盘，是没有什么辅助作用的。骑自行车主要练习的是腿部的肌肉，对于腰部的肌肉，是几乎没有锻炼作用的。腰椎间盘突出平时的运动，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，这些有利于腰部肌肉锻炼的运动方式。另外也可以进行像小燕飞，五点支撑的床上活动，可以将四肢向上翘起，对于腰背部的肌肉、竖脊肌，是有一定的锻炼效果的。平时注意局部的腰部的保暖，不要接触寒冷或者潮湿的环境，可以睡硬板床，对于防止腰椎间盘突出有意义。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 9539次

• 腰间盘突出热敷有用吗
  腰椎间盘突出是可以通过热敷来进行治疗的，腰椎间盘突出症是一种常见病，以腰痛和下肢放射痛为主要特征，给病人的日常生活带来很大不便。骨科医生往往采用手术的方法，病人不易接受；保守治疗的方法，是治疗腰椎间盘突出症的首选方法。临床上常用的方法包括按摩、推拿、针灸、理疗、牵引、卧床休息、热敷以及中西药物等综合治疗，往往能起到意想不到的效果。如果病人在治疗的同时，注意自我保养，并进行适当的功能锻炼，更能起到事半功倍的效果。热敷可以刺激腰部肌肉，使肌肉痉挛得以放松，可以缓解疼痛，因此腰椎间盘突出病人热敷是有用的。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-29 4482次

• 牵引床对腰间盘突出有用吗
  患者出现了腰椎间盘突出进行牵引床是有作用的，因为牵引床它是用来牵引的，可以增加椎间隙，从而减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解症状。患者出现了腰椎间盘突出可以进行保守治疗，大部分患者保守治疗是有效果的，比如患者要绝对卧床休息，一般卧床休息后可以减轻重力作用，减少对椎间盘的压迫，从而减轻椎间盘神经根的压迫。患者进行牵引可以使椎间隙增大，同时有利于突出的髓核还纳，患者还可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，都会取得比较好的效果。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-26 1156次

• 腰间盘突出吃药有用吗
  病情分析：有用， 腰椎间盘突出症根据不同症状，选择不同药物治疗。具体方法如下： 1、单纯轻度疼痛：口服活血化瘀、消炎镇痛类药物，如骨康胶囊、乐松、西乐葆、芬必得； 2、下肢严重疼痛、麻木：需联合使用营养神经类药物，如甲钴胺； 3、剧烈疼痛伴腰部强迫体位：需联合肌肉松弛类药物，如妙纳。意见建议：建议患者积极就诊，根据不同临床表现以及检查结果，选择不同治疗方案。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-23 3504次

• 腰间盘突出艾灸有用吗
  病情分析：腰间盘突出艾灸有用。艾灸能够促进局部血液循环，起到舒经活络、祛风除湿、散寒止痛的效果，对于腰间盘突出引起的腰痛症状有一定效果。意见建议：艾灸可以作为腰间盘突出的辅助治疗手段，不能完全治愈腰间盘突出，患者应到医院就诊，完善相关影像学检查，明确腰间盘突出的部位、程度，进行规范治疗，神经压迫症状严重的，需要进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-25 1004次

• 小茴香热敷对腰间盘突出有用吗
  小茴香热敷对腰间盘突出确实具有一定的缓解作用。小茴香作为温性药物，能够散寒、理气，对腰间盘突出患者来说，可以起到舒筋活络、缓解肌肉疼痛的效果。小茴香热敷能够改善腰部周围的血液循环，从而减轻疼痛的症状。其原理在于，小茴香中的挥发油具有一定的止
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 腰托对腰间盘突出有用吗
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。腰椎间盘突出症的患者使用腰托能够稳定腰椎的结构，避免腰部过度的受力，还可以起到保护腰椎以及支撑腰椎的作用，另外腰托还有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受凉引起的腰部肌肉、筋膜痉挛等情况，所以说腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。虽然
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 954次