在日常生活中，有时会遇到大脚趾被重物砸伤的情况，随之而来的持续疼痛往往让人苦不堪言。这种疼痛不仅影响我们的行走和日常生活，还可能隐藏着一些潜在的健康问题。那么，当大脚趾被砸了一直疼时，应该如何处理呢？

1、及时冷敷与热敷：在大脚趾被砸后的初期，应立即进行冷敷，以收缩毛细血管，减少局部血流量，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可持续24小时，之后改为热敷，以促进血液循环，加速恢复。

2、合理使用止痛药物：如果疼痛较为剧烈，可以在医生或药师的建议下，使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，以缓解疼痛症状。但需注意，止痛药物不宜长期使用，以免产生依赖性。

3、关注是否伴有骨折：大脚趾被砸后，如果疼痛持续不减，且伴有活动受限、畸形等症状，应高度怀疑是否伴有骨折。此时，应及时就医，通过影像学检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

日常注意事项

1、避免剧烈运动：剧烈运动可能加重脚趾负担，导致疼痛加剧，延缓恢复进程。

2、穿戴合适的鞋袜：合适的鞋袜能够减少对受伤脚趾的摩擦和压迫，有助于缓解疼痛和促进恢复。

如果大脚趾被砸后的疼痛持续不减，或者伴有骨折等严重情况，应及时就医。如果您觉得这篇文章实用且有价值，不妨点赞收藏，方便日后查阅。