谷丙转氨酶(ALT)是评估肝脏细胞损伤程度的重要指标,其正常参考值通常在0-40U/L之间。当ALT水平达到70U/L时,已超出正常范围,这是否能自愈取决于多个因素。
首先,如果ALT升高是由于生理性因素,如长期熬夜、过度劳累等引起的,那么通过调整生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累,一段时间后,ALT水平可能会自行恢复到正常范围。
其次,如果ALT的升高是由轻微的肝脏疾病导致的,如轻度脂肪肝或酒精性肝病初期,在没有其他严重并发症的情况下,通过改善生活方式和饮食习惯,也有可能实现自愈。
然而,如果ALT升高是由较为严重的肝脏疾病,如病毒性肝炎、肝硬化等引起的,那么通常不会自愈。这类情况需要及时就医,根据医生的建议进行针对性治疗。
最后,无论ALT升高是否能自愈,都建议患者定期进行体检,及时发现并处理健康问题。同时,养成良好的生活习惯,戒烟限酒,保持合理的饮食和适量的运动,对维护肝脏健康至关重要。如有任何不适,应立即就医,以免延误治疗。