怀孕14周要注意什么

怀孕14周在饮食上一定要注意多吃一些含钙、铁丰富的食物,比如牛奶、菠菜、动物肝脏等,少吃辛辣、油腻的、不好消化的食品,要注意多休息,避免干重体力的劳动。

在怀孕后一定要在医生指导下服用叶酸片,同时也要定期到医院进行产检来观察胎儿的发育有无异常情况。在平时要保持良好的心情,避免过于精神紧张。

以上内容仅供参考

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