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• 养胃的水果

  养胃的水果主要有以下几种：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。2、桂圆：有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。3、樱桃：具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。4、黑加仑：具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。当然，还猕猴桃，山楂，柑橘等等也是很不错的。注意的是：不管何种水果都应适量食用，不可贪吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 9242次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17697次

• 蜂蜜可以养胃吗
  蜂蜜是可以养胃的。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，可以不经过消化就被人体吸收，经常喝蜂蜜不仅可以滋补身体，益寿延年，对一些疾病的也有好处，如蜂蜜养胃，对于没有食欲易饱胀的患者是很有益处的。但对胃食管反流、上腹痛、嘈杂感或是有胃黏膜糜烂的患者反而不好。而且蜂蜜也不能空腹吃，更不能长年累月的吃。首先，胃肠道疾病患者应根据病情确定食用的时间。胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者在饭前一个半小时食用蜂蜜水不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸的水平降低，从而减少对胃黏膜的刺激从而有利于溃疡面的愈合。胃炎患者胃酸缺乏或是萎缩性胃炎的患者在食用蜂蜜水后应立即进食。最后胃不好的人应该在饮食上多加护理，饮食应以清淡、易消化为主，禁食生冷辛辣刺激性的食物。
  语音时长 1:38”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 33165次

• 喝牛奶养胃吗
  喝牛奶考虑是有养胃的功效的，牛奶含有丰富的矿物质钙磷铁锌等，最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，种类复杂，至少有一百多种，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。平时想养胃要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡易消化为主，避免生冷油腻，要少食多餐、细嚼慢咽，平时可以多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时可以多喝一些温开水，要注意保持心情舒畅，要注意劳逸结合。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 39850次

• 蜂蜜养胃吗
  蜂蜜具有养胃的作用，蜂蜜还可以润肠通便。蜂蜜中含有丰富的果糖，即葡萄糖不仅可以为身体提供能量，而且可以缓解疲劳，美容养颜。蜂蜜中还含有多种微量元素，经常喝一点蜂蜜对人身体是有好处的，但是如果血糖比较高的患者要注意慎用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 8003次

• 喝粥养胃吗
  这一说法，并不适合所有的人。粥是流质食物，不适合胃酸过多的人群食用。例如反流性食管炎患者的平时容易反酸、烧心，此时喝粥无疑是雪上加霜，因为粥含有比较多的碳水化合物，容易刺激胃酸分泌。此类患者更适合食用半流质或固体的食物。对于胃酸少的人群来说，喝粥很适宜。因为粥是用米加水煮烂而成的，这种易消化的食物很适合胃酸少的人群，能减轻胃部功能负担，所以粥具有养胃作用的。另外，小米粥不适合胃酸少的人群食用，因为小米粥容易刺激胃酸分泌，这类人群食用会导致腹胀、消化不良等症状。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-18 12908次

• 苹果养胃吗
  苹果作为一种广受欢迎的水果，不仅口感清脆，营养丰富，还常被提及具有养胃的功效。首先，苹果含有丰富的胶质和粗纤维，这些成分能有效吸附并帮助排出肠胃中的毒素与垃圾，提升肠胃功能，对于改善消化不良有积极作用。此外，苹果中的微量元素铬、维生素C等营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 蒸苹果养胃还是伤胃
  蒸苹果是养胃，但需要避免食用过多，如果食用后出现不适症状，建议及时就医。蒸苹果是将苹果削去外皮后，放在锅中蒸熟后食用，口感清甜、软糯，能够改善食欲，刺激胃酸分泌，加快食物的消化和吸收，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果胶等营养成分，适量使用可以促进肠蠕动，在一定程度上可以起到缓解便秘的作用，如果本身
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次