当感到胃撑得难受时，通常是因为饮食不当或消化不良导致的胃部不适。为了缓解这种症状，可以采取以下措施：
一、药物治疗
在药物选择方面，有几种药物可以有效缓解胃部撑胀感：
1、胃动力药：如多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利等，能增强胃肠蠕动，促进胃排空，从而减轻胃撑的感觉。
2、消化酶制剂：例如复方消化酶、胰酶肠溶胶囊等，可以帮助分解食物，改善消化不良引起的胃胀。
3、抑酸药：如奥美拉唑、雷尼替丁等，能够减少胃酸分泌，缓解因胃酸过多引起的胃部不适。
二、非药物治疗
除了药物治疗外，还可以尝试以下方法：
1、调整饮食：避免过量进食，尤其是高脂、高糖、高盐等难以消化的食物。多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于消化。
2、适当运动：饭后散步或进行轻度运动，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀。
3、按摩腹部：顺时针方向轻轻按摩腹部，可以帮助排气，减轻胃部不适。
4、避免紧张情绪：情绪紧张时，胃肠蠕动会减慢，因此放松心情对缓解胃胀有帮助。
5、寻求专业帮助：如果胃胀症状持续不减或加重，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
综上所述，通过合理的药物治疗和非药物调理，胃撑的难受这一问题可以得到有效解决。在日常生活中，也应注意饮食卫生和习惯，预防胃部不适的发生。
