为你推荐

• 葛根粉减肥吗

  葛根粉没有减肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一种制剂，它里边含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能减肥而且还能增肥。葛根主要作用是泻火、开胃、生津，所以它的性质是偏凉的。有的人吃太多了以后，会产生拉肚子的效果，有人就误认为葛根粉是减肥的，实际上这是不对的。因为长期摄入过多凉的食物以后，会造成脾胃虚寒，除了造成拉肚子以外，还会造成一些腹痛，或者是消化不良的情况。长期食用葛根粉，会造成身体的损害。想利用葛根粉的寒凉来达到减肥的目的，实际上是对身体的一种伤害。如果要想减肥，首先要从生活方式上进行干预，要管住嘴，迈开腿，减少摄入，尤其是调节饮食结构，把高糖、高脂的食物尽量的控制。另外要加大运动量，加大能量的消耗，这样时间久了以后，才能把体内积存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 22059次

• 虚胖的人怎么减肥

  虚胖的人首先要保证正常代谢，如果患者有肾病、肝病就会出现虚胖，首先要解决原发病，把水质代谢维持正常。虚胖的人饮食也应该控制，应该多吃绿叶蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、苦菊、茼蒿，还要多吃粗粮，并且减少油脂食物的摄入。另外，虚胖的人也可以用中医的理疗方法，比如穴位贴敷，或者埋线、针灸、按摩、药浴等方法，可以补充气血，同时能够起到减肥的作用。虚胖的人除了饮食以外，还可以通过运动的方式来减肥，主要是做有氧的体育锻炼，比如慢跑、游泳或者跳绳等等，都可以达到减肥的效果。

  

  01:18
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 3389次

• 怀孕初期能吃酸辣粉吗
  其实，孕妇偶尔吃几次酸辣粉是没有什么问题的。因为酸辣粉的主要原料就是红薯粉，红薯粉当中也含有对孕妇身体健康的，有好处的物质，但是常常食用酸辣粉的话，就会对自身和胎儿造成一些不好的影响。因为在酸辣粉的制作过程当中会加入很多的调料，这样才能让它的口感变得丰富和刺激起来。在酸辣粉的调料当中有很多的调料都是热性的，像是花椒粉，五香粉，以及辣椒，麻椒等等，而这些热性的调料容易使孕妇出现上火的症状，导致大便干燥等情况。
  语音时长 1:20”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-30 16747次

• 怀孕初期能吃酸辣粉吗
  在怀孕的初期，不建议吃酸辣粉。酸辣粉具有刺激性，在怀孕初期，由于女性体内的激素水平升高，刺激消化道，有可能导致消化不良或者胃肠道的消化功能下降，这时候吃酸辣粉会刺激胃肠道，引起胃部的不舒服，或者引起腹泻的症状，这样就会影响怀孕，并不安全。在怀孕初期建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，可以少食多餐，改善早孕反应，减轻恶心，呕吐的症状。在怀孕初期，也建议多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉，这样可以增强体质。
  语音时长 01:11”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-11-03 6159次

• 怀孕初期能吃酸辣粉吗
  病情分析：怀孕初期尽量少吃酸辣粉。酸辣粉属于辛辣刺激性食物，吃多了会增加孕妇的胃肠负担，引起消化不良，而且酸辣粉的调味料也很多，孕妇食用过多会引起胃肠不适。意见建议：孕期饮食应以清淡易消化为主，对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多。孕期应保证营养均衡，饮食多元化，可在医生的指导下适量的补充蛋白质和各种维生素。保证充足的睡眠，适量休息，增强机体抵抗力，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-26 1402次

• 怀孕初期能吃酸辣粉吗
  病情分析：怀孕期间尽量别吃酸辣粉，比较辛辣的食物容易引起上火，偶尔吃一次影响也不大，尽量不要暴饮暴食，也不要吃生冷的食物。意见建议：建议孕期饮食上尽量注意多增加营养，孕期需要很多钙剂，可以多喝一些牛奶，吃一些海带，小鱼干，虾皮等，都是可以补充钙剂的。多休息，不可剧烈运动，按时定期做好产检，观察胎儿发育情况。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-29 1002次

• 减肥的人能吃酸辣粉吗
  减肥的人一般不能吃酸辣粉，以免对减肥的效果造成影响。酸辣粉是一种地方小吃，通常是由土豆粉、蒜末、葱花、辣椒粉、熟芝麻、生抽、醋、盐、糖、香菜、熟花生米制作而成，味道麻辣鲜香，而且油而不腻，所以特别受到人们的喜爱，但是酸辣粉中的油脂含量比较多，如果正处于减肥期间一般不可以吃，容易导致身体长胖，对减肥的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 777次

• 减肥可以吃酸辣粉吗
  在减肥的过程中，饮食控制是关键，但并不意味着所有美味都需要完全摒弃。酸辣粉可以在减肥期间适量食用。酸辣粉的主要成分是淀粉，属于碳水化合物，是身体能量的重要来源。在控制总热量摄入的前提下，适量摄入碳水化合物是必要的，以避免低血糖和能量不足。酸
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次