中医哪些穴位是养生穴位

中医经常按压合谷穴、内关穴、养老穴、大椎穴、足三里穴、三阴交穴等六个穴位,可以达到很好的保健养生效果,患者一定要到正规医院检查,由专业医生进行按摩调理。

平时要养成良好的生活习惯,饮食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无病。遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身心健康。常梳理头发,抚摸颅顶,能促进新陈代谢,起到健脑、清神智的作用。

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