手指甲盖有凹陷吃什么管用_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

手指甲盖一般是指甲板，甲板有凹陷考虑是外伤、维生素缺乏症、缺钙等原因引起的，可以吃牛奶、豆浆等食物缓解症状。也可以吃多维元素片、维生素C咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物缓解症状。

1、外伤：

如果指甲受到外力的碰撞和挤压，可能会引起甲板变形，出现甲板凹凸不平、凹陷等症状。在日常生活中，可以多食用牛奶、豆浆、海带等食物，这些食物中含有大量的营养元素，可以促进身体的恢复。

2、维生素缺乏症：

考虑是经常腹泻引起的，患病后身体排出量增多，可能会使身体缺乏维生素。如果不及时补充，会出现甲板变形、变薄等症状，可在医生指导下服用多维元素片(21)、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物治疗。

3、缺钙：

可能是儿童、青少年、哺乳期妇女对钙的需求增多，如果没有增加摄入量，可能会使身体缺乏钙元素，出现成长缓慢、甲板凹凸不平等症状，可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物缓解症状。

除以上常见原因外，还有可能是贫血、营养不良、甲癣等原因引起的。在日常生活中，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、菠菜等，能够帮助身体补充维生素及膳食纤维，对缓解症状有一定的帮助。

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