通常情况下,女性艾灸三阴交穴、血海穴、太溪穴、大椎穴、中极穴等部位好。
1、三阴交穴:
通常位于小腿内侧,内踝尖上3寸位置,具有活血调经、益气健脾和培补肝肾的功效,艾灸后可以改善月经不调、腹胀、腹泻、失眠、心悸等症状。
2、血海穴:
此穴位在股前区,髌底内侧端上2寸,艾灸后可以起到补血活血、调经止带以及清热利湿的功效,对于痛经、月经紊乱、膝股内侧痛等现象有改善作用。
3、太溪穴:
该穴位位于足踝区,内踝尖与跟腱之间凹陷中,刺激以后具有回阳益肾、调理冲任的功效,而且还有清肺止咳和清热祛湿的功效,能够治疗女性的失眠健忘、头痛眩晕、咽喉肿痛、月经不调、内踝肿痛等症状。
4、大椎穴:
位于脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上即是,具有解表清热、镇痉安神以及通阳理气的功效,艾灸后可以缓解恶寒发热、咳嗽气喘、脊痛等症状。
5、中极穴:
位于下腹部,脐中下4寸部位,具有温阳利水以及调经止带的功效,可以改善遗尿、小便不利、月经不调、产后恶露不尽等症状。
艾灸以上部位时需要由专业的中医生操作,不可以私自艾灸,以免操作不当对身体健康造成影响。