肌腱炎的位置

肌腱炎是一种由于肌肉纤维过度使用或反复牵拉而引起的肌腱及其周围组织的炎症性疾病。好发于肌肉与骨骼连接紧密的部位,尤其是肩部、肘部、手腕部、膝部及足部。

1、肩部肌腱炎常见于肩袖部位,包括冈上肌、冈下肌等肌腱,多因过度使用或外伤引发。

2、肘部肌腱炎则主要表现为肱骨外上髁炎和内上髁炎,前者由反复伸腕或旋转手腕引起,后者则与反复负重屈腕有关。

3、手腕部也是高发区,如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,常因频繁手部活动而发病。

4、膝部肌腱炎中,髌腱炎较为常见,多见于运动员,由高强度运动引发。

5、足部肌腱炎则以跟腱炎为代表,过量下坡跑、跳跃等运动可能诱发。

治疗肌腱炎,药物是重要手段之一,非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,能有效缓解疼痛和炎症。糖皮质激素,如泼尼松龙,可减轻炎症反应,但需注意长期使用可能带来的副作用。此外,局部镇痛药如扶他林软膏,能直接作用于疼痛部位,快速缓解疼痛。除了药物治疗,物理治疗,如艾灸、针灸也颇受欢迎,能促进血液循环,改善不适症状。若保守治疗无效,手术治疗如腱鞘切开松解术,也是一种可行的选择。

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