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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3311次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10011次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  崴脚肿了快速的消肿方法，首先是应立即进行冰敷。下面给大家做详细的介绍：首先，如果引起了明显的肿胀，想要把肿胀快速的消退，在损伤24小时以内一定要进行冰块或者是凉毛巾的冰敷处理，并且每次冰敷三到五分钟，每天冰敷五到六次，从而延缓肿胀的加重以及缓解疼痛。24小时以后一定要应用活血化瘀的药物，以及48小时以后配合足部的热敷处理，主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。但是肿胀明显的病人一定要切记，一周内避免下地负重活动和过度的脚趾、踝关节的屈伸活动，以免牵拉肿胀的组织，导致肿胀的加重。并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退。当然也要注意饮食应该宜吃一些清淡的，利于恢复。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 29687次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  在病人出现崴脚以后，想要肿胀快速消退：一，要行足部制动休息，抬高并及时地行冷敷治疗，冷敷过后要及时的加压包扎，以促进足部肿胀的吸收消退。二，在崴脚以后如果说有明显的肿胀，可以在崴脚24小时以后应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部的血液循环，以促进足部肿胀快速消退。三，在足部扭伤48小时以后可以行足部热敷，通过热敷来促进足部血液循环，对于足部肿胀的吸收消退也有很好的帮助作用。四，在崴脚有明显的肿胀时，一定要限制足部屈伸受力活动两周的时间，以给肿胀消退创造条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-09 3105次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  最重要的就是多休息。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。 指导意见：建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等，减少活动，抬高患肢。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 3603次

• 脚崴肿了怎么快速消肿
  病情分析：脚崴肿了要快速消肿首先必须要进行脚踝的制动休息，避免再继续活动脚踝。其次，在受伤之后使用冰袋冰敷脚踝，在冰敷两天后再改为局部热敷和理疗。最后，在休息时应将脚踝抬高，这样有利于促进静脉回流。意见建议：脚崴肿了后建议患者可以到当地医院骨科门诊拍摄x线，明确是否有脚踝撕脱骨折，如果有脚踝撕脱骨折，还需要使用石膏固定4周。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-30 1301次

• 脚崴了肿了几天能消肿
  脚崴了肿了一般需要7天到28天左右的时间才能消肿，具体的时间需要根据患者具体的病情进行判定。如果患者脚崴了的情况比较轻，并且患者的症状也没有特别明显，也没有对正常的生活造成太大的影响，在患者积极配合医生的治疗方案治疗后，一般在7天左右时间就能消肿。如果患者脚崴了的情况比较严重，已经对正常的生活造成了
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 2136次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  脚崴了肿了，想要消肿，应该立即制动，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要时可用消肿的药物。第一、立即制动：脚崴了尝试走路是不可取的，会加重软组织的肿胀，所以在崴脚以后应立即制动，可以佩戴护踝或支具辅助制动，只有制动软组织才能得到休息，才能更好的消肿。第二、局部冷敷：有条件可以采取用毛巾包着冰块或者冰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2043次