来月经可以使用清水对局部进行清洗,大概需要两天到三天清洗一次。
月经一般情况下就是指子宫内膜周期性脱落伴随阴道出血的情况,也是一种比较重要的生理现象,正常的月经周期是28天到30天左右,延迟或者提前7天是比较正常的,正常的月经颜色是暗红色。来月经的时候需要保持外阴部位清洁干燥,晚上休息的时候可以使用清水对局部进行清洗,清洗的时候需要注意不可以坐浴,因为月经期间患者的身体抵抗能力比较差,使用坐浴的方式,细菌会从阴道进入到体内,导致患者出现妇科炎症。来月经的时候不需要每天对外阴部位进行清洗,大概需要两天到三天清洗一次即可。
月经期间需要做好腹部保暖工作,避免受凉,另外还要注意个人饮食,不可以吃寒凉的食物,如果出现月经异常时,需要及时就诊。