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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

  02:11
  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 40105次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2518次

• 怀孕贫血吃什么补血
  有些孕妇进行产前检查的时候被发现患有贫血，孕妇贫血多为缺铁性贫血，那么我们吃什么可以补血？第一，我们可以吃含维生素a多的食物，富含维生素a的食物有利于铁的吸收，比如新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，经常进食牛奶，瘦肉，猪血，鸭血，猪肝等，都是较好的补铁补血的食物。第三，多吃红枣，红糖，红米粥，也可以起到补铁补血的效果。第四，药物补血，我们可以口服硫酸亚铁或者是红桃k，这些都是比较好的补铁补血的药物。
  语音时长 1:29”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-29 11424次

• 怀孕贫血的人吃什么补血最快
  贫血是常见的疾病，它的病因很多，常见的有营养不良、失血、血液系统疾病等，行对因治疗才能取得很好的效果。大家都知道孕期的妇女经常会有孕吐，引起进食受限、进食量减少。另外孕期的妇女由于对于蛋白与铁等物质的需要量增加，当然需要在饮食当中增加富铁食物以及富含蛋白食物的摄入，这些食物主要包括有肝脏、血制品以及蛋白类食物，如果由于孕吐剧烈，进食受到影响那么就要考虑使用一些营养补充剂，来补充铁与蛋白质的不足，从而达到治疗贫血以及预防贫血发生的作用。
  语音时长 1:13”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 9164次

• 怀孕贫血吃什么补血
  怀孕之后孕妇能容易出现，贫血，一般是轻度的贫血，这个时候孕妇要注意加强营养，多补充蛋白质，多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鸡肉等等。如果是出现中度的贫血，这个时候患者需要给铁剂补充，比如有硫酸亚铁、复方补血合剂等。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 2402次

• 贫血吃什么补血
  平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，还有动物的肝脏，比如说鸡肝鸭肝都可以，还可以吃一些芹菜，紫菜，黄豆，红枣等等，同时可以补充一些维生素c。要注意营养均衡。避免辛辣油腻的食物。同时要注意饮食卫生。平时要多注意休息，保持一个良好的生活习惯。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 2103次

• 怀孕贫血吃什么补血
  有些孕妇进行产前检查的时候被发现患有贫血，孕妇贫血多为缺铁性贫血，那么我们吃什么可以补血？第一，我们可以吃含维生素a多的食物，富含维生素a的食物有利于铁的吸收，比如新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，经常进食牛奶，瘦肉，猪血，鸭血，猪肝等，都是较好的补铁补血的食物。第三，多吃红枣，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1020次

• 怀孕贫血吃什么补血效果最好
  怀孕贫血吃富含铁元素、叶酸和维生素B12的食物补血效果较好。首先，动物肝脏如猪肝、鸡肝等是铁元素的优质来源，适量食用有助于改善贫血症状。同时，红肉如牛肉、羊肉以及蛋黄也含有丰富的铁质，易于吸收。此外，菠菜、红枣、黑木耳等蔬菜和干果也是补铁的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-06 0次