发福指的是发胖，通常情况下，脸发胖了可以通过调整饮食、按摩、注射注射用A型肉毒毒素、拉皮手术、吸脂手术等方法瘦回去。如果需要进行医美项目，建议选择正规的医院。
1、调整饮食：
饮食方面以清淡为主，避免吃肥肉、油条、汉堡等热量高的食物，可以选择黄瓜、水果沙拉、鸡蛋等清淡食物。
2、按摩：
也可以使用指腹对脸部按摩，能够促进面部细胞的新陈代谢，还有助于脂肪燃烧，对改善脸型有一定的帮助。
3、注射注射用A型肉毒毒素：
其原理是通过注射肉毒素来减弱肌肉运动，还可以使肌肉体积减小，以此达到瘦脸的目的。注射注射用A型肉毒毒素，一般参考价格为1000-2500元/针，治疗后的5-7天可见一定改善，通常维持3-6个月，如果注射不当，可能会导致面部表情不自然、局部肌肉无力等。
4、拉皮手术：
通过手术的方法切除脸部多余的皮肤和组织，可以改善皮肤松弛和下垂，也能够使面部轮廓更加紧致。拉皮手术，一般参考价格为30000-50000元/次，一般7-10天可见一定改善，一般能维持5-7年。由于该项手术会切开皮肤和组织，所以会存在感染的风险。
5、吸脂手术：
主要通过手术的方式，将面部多余的脂肪吸出，可以改善脸型。吸脂手术，一般参考价格为6000-15000元/次，一般1-2周可见一定改善，通常可以维持5-8年。不过这项操作也存在一定的风险，如皮肤松弛、出血等。
在结合以上方法治疗的同时，还要养成早睡早起的习惯，不可以经常熬夜，以免影响恢复。
