🍀对于很多备孕期的女性来说，月经周期的规律与否时刻牵动着她们的心。要是月经不规律，大家就会十分焦虑，心里犯嘀咕：月经不规律容易怀孕吗？

🌼月经不规律通常不太容易怀孕。正常规律的月经周期意味着女性的内分泌系统相对稳定，排卵也较为规律，一般在下次月经前14天左右排卵，这使得备孕夫妻能较为准确的把握受孕时机。但月经不规律时，排卵时间难以预测，可能提前、推迟甚至不排卵，这就大大增加了精子与卵子相遇结合的难度，降低了受孕几率。

那么，月经不规律究竟有哪些常见原因呢？

✅生活作息不规律：长期熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，容易扰乱女性的内分泌系统，导致月经不规律。

✅精神压力过大：工作压力、生活琐事等长期累积的精神压力，也可能通过影响神经内分泌系统，导致月经失调。

✅身体疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等身体疾病，也可能导致月经不规律。

❤为了使月经逐渐规律，大家可以参考图片中的建议，希望每一位女性都能重视月经健康，拥有规律的月经周期，为健康生活和孕育新生命打下良好基础。