牙龈炎注意什么饮食_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

牙龈炎患者需特别注意饮食，以保持口腔健康，加速炎症消退。合理的饮食选择不仅能缓解炎症症状，还能预防病情进一步恶化。

1、避免刺激性食物

牙龈炎患者应远离辛辣、过热或过冷的食物，这些食物可能刺激牙龈，加重炎症。例如，辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物，以及冰镇饮料、热汤等极端温度食品都应避免。

2、选择软质食物

在牙龈炎期间，选择软质、易消化的食物有助于减少对牙龈的压力。如稀饭、面条、蒸蛋等，都是不错的选择。

3、增加维生素和矿物质摄入

患者应增加富含维生素C、维生素B族及钙、磷等矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类食物，以增强口腔健康。

4、适量摄入优质蛋白质

适量的优质蛋白质有助于牙龈组织的修复，如鱼、瘦肉、豆类及其制品等。

5、药物治疗与饮食调整相结合

在接受治疗时，医生可能会开具一些抗菌药物（如甲硝唑）、止痛药（如布洛芬）或消炎药（如阿莫西林）。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。在服药期间，更应注意饮食的调整，避免药物与食物的相互作用，确保药物疗效。

牙龈炎的饮食调理是治疗过程中的重要一环，患者应遵循上述原则，合理选择食物，配合医生的治疗，以期早日康复。

牙龈炎注意什么饮食