运动后一小时心率90多次/分一般正常,如果无其他不适症状,通常无需特殊处理。
心率一般是心脏每分钟跳动的频率,心率值可一定程度上反映出人体的基本生命状态,由于个人体质不同、年龄不同、运动情况不同,所以心率可在正常范围之内波动,并不属于绝对值。如果在运动后立即测量心率一般会高于正常范围,当运动一小时后心率则可逐渐恢复正常,正常心率为60~100次/分,如果此时测得心率90多次/分,则在正常范围内,并非异常。
如果运动后经过休息心率仍然偏高,则考虑是精神过度紧张、情绪过于激动等生理现象引起的,也有可能是自身患有甲状腺功能亢进症、缺铁性贫血等病理引起的。若是甲状腺功能亢进症引起的,可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、卡比马唑片等药物治疗,若是缺铁性贫血引起的,可以在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物治疗。