老年人可以吃维生素c吗
老年人可以吃维生素c。因为老年人容易出现维生素缺乏,多吃维生素c可以增强老年人的抵抗力,预防感冒。所以老年人要多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素c,避免高糖高脂油腻的食物。同时补充维生素c可以延缓老年人的衰老,保持皮肤有弹性,有光泽。
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维生素C饭前吃还是饭后吃维生素C一般是建议饭后服用,维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激,空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤,严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率,建议在饭后一小时左右服用,可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例,有助于发挥药物的效果,既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用,同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收,同时口中的粘膜也可能会吸收少许,吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中,并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素,可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分,不需要补充维生素C的人来说,吃太多的维生素C不仅对身体没有好处,反而还会降低身体的免疫力,还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况,不利于保持身体健康。01:59
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维生素c可以祛斑吗维生素C是一种水溶性的维生素,又称为抗坏血酸,主要功效是抗氧化,保护细胞,可改善皮肤老化问题,能够起到淡斑或祛斑的效果,有斑块的患者日常生活中,可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常,色素沉积成团导致的一种皮肤病,多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂,并且可分为多种类型,常见的有:黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等,不同类型的色斑发病年龄不同,斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色,在面部呈对称性分布,多为蝴蝶型,大小不一,边缘清晰;雀斑常在青少年时期发病,斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外,还可以使用外用中成药,比如常用的丝白祛斑软膏,能够活血化瘀,祛风消斑,适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒,保证充足的睡眠,调整好内分泌,有助于黄褐斑的治疗。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下用药。02:02
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发烧可以吃维生素c吗发烧了可以吃维生素c,生素c的主要作用是滋润皮肤、美白、抗坏血病的作用。发烧说明身体有炎症,补充维生素可以增强机体的免疫力,增强抵抗力,这样有利于病情的恢复,多吃一些青菜水果,青菜、水果里面有大量的维生素,可以补充维生素,增强机体的免疫力,所以说发烧可以吃维生素c。语音时长 01:04”
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维生素c孕妇可以吃吗孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的。维生素c是人体必不可少的维生素,适量的补充维生素c对胎儿脑部发育起到非常好的作用,还可以促进铁的吸收,预防缺铁性贫血,但孕妇在补充维生素c的时候不可过量,过量可能引起败血症。同时,维生素c还可以增加孕妇的免疫力,可以预防感冒,另外维生素c还可以防止牙龈出血,因此孕妇在怀孕期间是可以吃维生素c的,但是要适量不宜过量。孕期营养要均衡合理补充各种营养物质,如碳水化合物、蛋白质以及蔬菜,适当的增加营养的摄入。语音时长 01:13”
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老年人可以吃维生素c吗老年人可以吃维生素c。因为老年人容易出现维生素缺乏,多吃维生素c可以增强老年人的抵抗力,预防感冒。所以老年人要多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素c,避免高糖高脂油腻的食物。同时补充维生素c可以延缓老年人的衰老,保持皮肤有弹性,有光泽。
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牙痛可以吃维生素c吗病情分析:吃维生素c对于治疗牙痛没有什么效果,而且有的维生素C片是酸的,还有可能加重牙本质敏感导致的牙痛。引起牙痛的原因有很多,包括龋病,牙髓炎,根尖周炎,牙周炎,智齿冠周炎等等,吃维c可能对于治疗牙龈炎,牙周炎有作用,但是并不能止痛。意见建议:牙痛是要去正规口腔科门诊就诊,明确引起牙痛的原因,对症治疗,龋齿需要进行修补,牙髓有病变的要做根管治疗,牙周有病变的需要做牙周治疗。
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老年人可以喝维生素C泡腾片吗老年人是否可以喝维生素C泡腾片需要根据自身的情况进行判断,如果对维生素C泡腾片不过敏,那么可以遵医嘱适量喝。如果对维生素C泡腾片中的某些成分过敏,那么就不可以喝。如果出现不适的症状,建议及时就医。1、可以喝维生素C泡腾片的情况维生素C是一种水溶性维生素,如果本身对维生素C泡腾片不过敏,可以适量应用,
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老年人维生素d能吃吗老年人是可以吃维生素D的,维生素D是脂溶性维生素,可促进钙、磷的吸收,提高血钙和磷钙的含量,维生素D的补充有利于防止老年人的骨质疏松症。在临床上,维生素D可以作为药物治疗佝偻病、软骨病、骨质疏松、甲状腺机能减退、银屑病等病症;做为食品饮料添加剂,它可添加于牛奶、乳制品、饮料、饼干、糖果中,用于预防维