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• 白萝卜的功效

  白萝卜作为咱们常食用的食品，其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜，夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因为萝卜里边含有一些木质素，能够提高巨噬细胞的活力，这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二，它有嫩肤抗衰的作用，胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等，特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化，能够阻止黑斑、黑色素的沉着，使皮肤保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶，还有一些粗纤维，因此它能够促进消化、增强食欲，加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满，吃萝卜有顺气排气的功效。第四，它有清肠排毒的作用，得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维，能够清肠。第五，它有止咳化痰的作用，对于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 109123次

• 红萝卜的功效与作用

  红萝卜是萝卜的一种，在咱们东北地区比较多见，叫东北红萝卜、东北大红萝卜。它是十字花科萝卜属，又叫莱菔。大家知道有一个治疗腹胀食欲减退的药物，叫莱菔子，莱菔子实际上就是红萝卜籽。它的皮是红的，里边是白的，具有极高的营养价值和药用价值。这个从中医角度说，红萝卜它是性微温的，青萝卜它性是微寒的，而白萝卜它是性平的。因为红萝卜皮是红色的，所以它是性温的，归经在心经，肺经和胃经当中，具有清热解毒，利湿散瘀，养心健胃，化痰止咳的作用。它能够顺气，有利于大便排泄，还有生津止渴的作用。还有补中气，安五脏的作用，特别是它具有这种顺气的作用，大家知道冬天吃点萝卜，能够补气顺气，对胃肠道非常有好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 211292次

• 青萝卜的功效是什么
  青萝卜能够预防癌症发生，因为青萝卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它还含有大量的膳食纤维与植物纤维素，这些物质是能够清理人体内的垃圾，减少致癌物质生成，对预防癌症是有很大帮助的。青萝卜是一种性质寒凉的食材，它能够消炎杀菌，也可以滋阴润肺，对于因为肺热肺燥引起的咳嗽，咳喘以及呼吸不畅，都有缓解作用，青萝卜还能够提高人体的抗病能力，因为它含有纤维木脂素，被人体吸收以后是能促进人体内免疫细胞再生的，常吃青萝卜还能够提高人体肠道的消化能力，因为青萝卜中含有大量的膳食纤维。
  语音时长 01:21”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 45292次

• 青萝卜的功效与禁忌是什么
  青萝卜主要的功效就是能够防癌抗癌，因为青萝卜中含有木质素以及微量元素硒是天然的抗癌成分，而且青萝卜中含有大量的膳食纤维与植物纤维素，是能够清理人体内的垃圾的，青萝卜还是一种寒凉的食材，它能起到消炎杀菌的作用，也能滋阴润肺。青萝卜还能提高人体的抗病能力，它含有的纤维、木质素被人体吸收以后是能够提高人体的免疫力的，再就是常吃青萝卜是能够提高人体肠道的消化能力，但是气虚体弱的人是不宜吃青萝卜的，还有阳虚型的便秘患者也不宜吃青萝卜，腹泻的患者，正在服中药的患者都不能吃青萝卜。
  语音时长 01:14”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 21967次

• 青萝卜的功效与禁忌是什么
  病情分析：首先，青萝卜可以清热生津，还可以消食化滞，缓解高血压、高血脂、动脉硬化，还可以治疗便秘和气管炎。意见建议：还具有增强免疫力的作用，可以帮助治疗感冒，但是如果伴有一些腹痛，腹泻的情况是不可以吃青萝卜的，会加重一些腹痛的症状，如果出现了胃疼，也不可以吃青萝卜，青萝卜刺激性比较强，会加重胃疼的症状。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-14 3805次

• 青萝卜水的功效与作用是什么
  病情分析：青萝卜水的功效可以用来帮助促进消化，补充人体所缺少的维生素。意见建议：但是对于消化不良的人，一定要注意青萝卜水，不要喝的太多，喝的太多，会容易造成腹胀的症状建议注意调理好合理清淡的饮食，如果在服用药物期间，也要注意不要吃太刺激性的食物，建议增加一些益生菌的摄入。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-15 6903次

• 青萝卜的功效是什么
  青萝卜能够预防癌症发生，因为青萝卜中含有木脂素以及微量元素硒都是天然的抗癌成分，而且它还含有大量的膳食纤维与植物纤维素，这些物质是能够清理人体内的垃圾，减少致癌物质生成，对预防癌症是有很大帮助的。青萝卜是一种性质寒凉的食材，它能够消炎杀菌，也可以滋阴润肺，对于因为肺热肺燥引起的咳嗽，咳喘以及呼吸不畅
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1044次

• 青萝卜水的功效与作用是什么
  青萝卜水，这一传统的健康饮品，因其独特的营养价值和医学功效而备受推崇。它不仅能够缓解胃肠道胀气，还具有润肺祛痰、提高抵抗力等多重作用，是健康生活的得力助手。青萝卜水中富含的膳食纤维和酶类成分，能有效刺激消化液的分泌，加速胃肠蠕动，从而缓解胃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次