天气炎热可能会引起头痛以及脱发,在此期间可以通过日常防护,饮食调节等进行改善。
如果天气比较炎热,长时间处于高温环境会导致皮下毛细血管扩张,血液循环加快,因此就会导致血管收缩和舒张功能出现障碍,从而引发头痛,还会伴随头晕、恶心、食欲不振等。这属于正常的生理表现,通常不需要特殊处理。但是要做好日常防护,避免长时间受到紫外线的照射,以免造成皮下黑色素沉着或者引发中暑。其次,如果天气过于炎热,会刺激体温的调节中枢,引发身体发热,导致大量出汗,如果不及时进行处理,汗液会堵塞毛囊,容易滋生细菌,引发毛囊炎,就会导致头皮发痒、起红疹,甚至脱发等。
建议平时要做好个人卫生,勤清洗,勤换衣物,在洗发时尽量选择温和无刺激的产品,避免对头皮造成刺激。还要多补充水分,多喝水,多吃蔬菜和水果,避免大量出汗,导致身体脱水,造成水电解质紊乱。
需要注意的是,如果长时间出现头痛以及脱发等表现,有可能是病理原因导致,比如贫血、内分泌紊乱、脑供血不足等,需要立即就医进行检查治疗,避免耽误病情。