献血400ml一般不可以打球。
献血是通过静脉穿刺的方式,使人体身体中的血液通过静脉流到血袋中储存起来,一般情况下,每次的献血量在200ml到400ml之间。献血以后三天以内不可以进行剧烈运动,打球属于一种剧烈运动,在进行打球运动时,需要消耗体内大量的氧气,献血后会出现暂时性的血色素降低,从而导致血液血氧能力下降,可能不能满足运动时对能量的需求,使身体出现不适的症状。而且献血后进行剧烈运动,容易使穿刺部位出现局部感染的情况,从而对创口部位的恢复造成不良影响,不利于患者的身体健康。因此,献血400ml一般不可以打球。
患者献血后,应选择清淡、富含维生素以及易消化的食物,避免饮酒。献血后适当增加饮水量,可以及时为身体补充水分,有助于血容量的恢复。