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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 40105次

• 低血糖有什么症状？

  低血糖的症状主要是严重的饥饿感，伴心慌出汗、冷汗等，眼前模糊发黑，四肢虚弱无力、头晕目眩，严重时可能还会意识丧失晕倒等。进食后，特别是进甜食后能够得到缓解。低血糖的原因多种多样，大多数见于长时间未进食，出现的血中葡萄糖浓度过低，导致器官系统的低血糖；其次见于空腹运动，如早上未进食去上班、爬楼、活动等，这时也容易发生低血糖；其次还见于一些疾病，如胰岛素瘤，胰岛素瘤是由于血中胰岛素浓度过高而导致血中葡萄糖过低，出现的低血糖；严重肝功能，肾功能、皮质功能等不全的患者，也会出现低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3173次

• 低血糖的人吃什么好？
  血糖指的是血液里面葡萄糖浓度的意思，血糖偏高或者偏低对我们的身体都会产生相应的影响，血糖偏低我们就称之为低血糖，血糖偏高就称为高血糖，高血糖进一步发展就是糖尿病，针对血糖偏低低血糖的患者一般建议吃什么东西？这种情况下我们个人建议最关键的是搞清楚原因，因为低血糖肯定不是一个正常的生理状态，最常见的是见于糖尿病的患者，他使用胰岛素的剂量偏大或者是本身没有诊断糖尿病的患者，他存在胰岛素分泌延迟这样的情况，会造成一个餐后低血糖的表现。其他的原因就是胰岛细胞瘤的产生，这种胰岛细胞瘤会大量的分泌胰岛素，从而导致低血糖。所以说搞清楚原因的基础上尽量多吃富含糖分，富含葡萄糖的食物，因为这些食物能最大程度的代偿因为血糖偏低所导致的脏器的功能损害，是这样的一个概念，所以说含葡萄糖比较多的碳水化合物包括糖果，水果，蔬菜这样的食物是比较推荐。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-24 4143次

• 低血糖怎么补
  低血糖患者应该均衡饮食，想要杜绝低血糖的出现就要坐在做到在饮食上平衡，每天最少包含50%到60%的碳水化合物，同时也要包含一些糙米种子，谷类，酸乳，瘦肉，蔬菜和鱼类等。低血糖患者少食多餐，与低血糖患者，一般来说每天吃六到八顿，也可以在睡觉前吃一些甜点，或者零食对预防低血糖有很大的帮助。另外注意吃食物一定要换花样，不能长时间只吃一种食物，因为过敏症也会引起低血糖或加重低血糖病病情。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 33765次

• 低血糖吃什么补
  低血糖是一种常见的症状，出现低血糖的患者，可以有交感神经兴奋的症状，如出现多汗、心慌、手抖，还有可能出现意识方面的改变，严重者会出现意识不清，出现低血糖，可以口服葡萄糖或者含糖的饮料，或者吃点馒头都可以缓解症状，反复出现这种症状，还需要检查一下引起低血糖的原因。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-14 5206次

• 低血糖的人吃什么好？
  病情分析：低血糖的人一般多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物比较好，一定要养成科学规律的生活习惯，每天要定时、定量进餐，如果延迟进餐可能会发生低血糖。意见建议：低血糖人每餐主食至少在100克左右，另外每餐中要含有丰富的蛋白质。如果低血糖症状比较轻时，可以吃少量的糖块儿饼干或者水果等缓解症状。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-27 3102次

• 低血糖的人吃什么可以补起来？
  有些人会突然感到头晕、心慌、乏力，这可能是低血糖在作祟。那么低血糖的人吃什么可以补起来？让我们一同来寻找答案。一、食物1、红枣红枣含有丰富的糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖类可以迅速被人体吸收，转化为血糖，从而升高血糖水平。此外，红枣还含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。2、巧克力巧克力中含
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-08-14 0次

• 低血糖的人吃什么可以补起来
  低血糖的人通常吃糖果、鸡蛋等食物，也可以吃呋塞米片等药物可以补起来，但是需要控制用量。1、糖果：低血糖主要是由于糖分摄入过少所导致，所以在日常可以适量吃含糖分高的食物，糖果中含有一定的糖分，食用后能够补充机体所缺乏的血糖含量。2、鸡蛋：鸡蛋中含有一定的蛋白质和微量元素，低血糖患者适量吃能够为机体补充
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-04 4313次