肌酐96μmol/L通常属于正常范围，不严重。肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要通过肾脏排泄，其正常数值的参考值范围一般是在53~106μmol/L。不过，肌酐水平受到多种因素的影响，包括性别、年龄、饮食、运动以及整体健康状况。
性别会影响肌酐的正常范围。一般来说，成年男性的肌酐水平可能会略高于成年女性。此外，年龄也是一个重要因素，儿童的肌酐水平通常低于成人。
饮食和运动也会对肌酐水平产生影响。高蛋白饮食或剧烈运动后，肌酐水平可能会暂时升高。这是因为肌肉活动增加导致肌酸代谢加速，进而生成更多的肌酐。然而，这种升高通常是暂时性的，不会对身体健康造成长期影响。
值得注意的是，如果肌酐水平持续升高甚至超出正常范围，可能提示肾功能异常。在这种情况下，应及时就医进行进一步检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
除了肌酐水平升高外，肌酐偏低也可能与某些健康问题相关，如营养不良、肌肉萎缩或肝功能障碍等。因此，保持合理的饮食和适度的运动对于维持正常的肌酐水平至关重要。
总之，肌酐96μmol/L通常属于正常范围，但仍需关注其他相关因素以确保身体健康。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生。在日常生活中，我们应注重合理饮食、适度运动，并定期进行体检，以维护身体的整体健康。
