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• 银耳红枣枸杞汤煮多久

  将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘去木质的部分放入锅内，将红枣用水泡上，用手撕开，去除核，露出一些果肉。为了熬出来香甜的味道，也可以将枸杞用水泡上。方法是先将银耳兑入70%的清水，锅里加入1500毫升水，大火烧开后转小火熬一个小时左右，先用武火，水开后再用文火，煎煮20分钟左右；再放入泡好的红枣，在小火熬20分钟左右；红枣熬制20分钟以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后搅拌再熬几分钟，这样香滑美味的银耳红枣枸杞汤就可以出锅了。给您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色泽和味道。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 26186次

• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 5770次

• 孕妇可以吃红枣枸杞汤吗
  孕妇是可以吃红枣枸杞汤。枸杞属于常见的中草药，对人体有一定的好处，而红枣具有补气养血的功效，这些食物加起来对人体有很好的养生功效。女性怀孕之后由于胎儿的生长，需要的营养元素就比较大，这时需要补充各种营养元素，而红枣枸杞汤就有很多种营养元素，所以孕妇可以食用红枣枸杞汤。红枣中含有多种维生素，其营养价值高于很多水果中的营养，同时红枣补气益血，枸杞对补血也有一定的帮助，可以促进胎儿吸收营养。同时还可以预防孕妇孕期出现贫血等症状。孕妇孕期饮食要注意清淡有营养。红枣枸杞汤是滋补的佳品，还可以美容养颜，促进胎儿发育等好处。
  语音时长 01:28”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-22 12463次

• 孕妇可以吃枸杞汤吗
  孕妇是可以吃枸杞汤的。枸杞具有补血、润燥、健脾的功效，适合孕妇食用，不仅有利于增加营养，还能够促进胎儿的生长发育。枸杞富含维生素c和维生素e，孕妇食用可以补充营养，还可以起到补血、养气的功效。如果适当的加入红枣，还具有安神的作用。孕期需注意营养的均衡，饮食上多吃含蛋白质类高的食物，多吃肉类，鱼类，豆制品，奶类，虾类等含优质蛋白高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主，少吃辛辣油炸刺激性的食物。多注意休息，养成良好的生活习惯，定期做好孕期检查。
  语音时长 01:19”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-21 15230次

• 孕妇可以吃红枣枸杞汤吗
  病情分析：孕妇是可以吃红枣枸杞汤的，枸杞具有补气的作用而红枣有养血的作用，两者在一起具有补气养血有利于身体健康。但是不要过量的使用否则会引起便秘，严重的还会出现先兆流产的现象。意见建议：平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证每天的营养均衡。可以适当的做一些运动，提高身体素质，还要注意多休息避免过度疲劳。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 2201次

• 孕妇可以吃枸杞红枣吗
  病情分析：孕妇可以吃枸杞红枣，红枣能补气血，枸杞能滋肝补肾，特别适合肾阴虚的女性食用。建议孕妇每天用红枣枸杞来泡水喝，泡水后的红枣直接吃掉。意见建议：建议怀孕期间饮食要多元化，清淡饮食，避免食用过咸、过辣食物，饮食要适量，营养要均衡，合理膳食，荤素搭配。适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子等，保持充足睡眠和愉悦心情，有利于胎儿生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-04 1202次

• 孕妇可以吃红枣枸杞汤吗
  孕妇是可以吃红枣枸杞汤。枸杞属于常见的中草药，对人体有一定的好处，而红枣具有补气养血的功效，这些食物加起来对人体有很好的养生功效。女性怀孕之后由于胎儿的生长，需要的营养元素就比较大，这时需要补充各种营养元素，而红枣枸杞汤就有很多种营养元素，所以孕妇可以食用红枣枸杞汤。红枣中含有多种维生素，其营养价值
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 349次

• 孕妇可以吃枸杞汤吗
  孕妇是可以吃枸杞汤的。枸杞具有补血、润燥、健脾的功效，适合孕妇食用，不仅有利于增加营养，还能够促进胎儿的生长发育。枸杞富含维生素c和维生素e，孕妇食用可以补充营养，还可以起到补血、养气的功效。如果适当的加入红枣，还具有安神的作用。孕期需注意营养的均衡，饮食上多吃含蛋白质类高的食物，多吃肉类，鱼类，豆
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 451次