手腕外侧疼痛，常见于日常生活与工作中，可能由多种原因引起。针对这种疼痛，正确的诊断与合适的治疗至关重要。
一、手腕外侧疼痛的主要原因包括：
1、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：由于手腕反复活动，肌腱与腱鞘摩擦导致炎症，常见于家庭主妇、办公室工作者等。
2、腕关节扭伤：不慎摔倒或手腕过度扭转时，可能导致腕关节周围韧带损伤，引发疼痛。
3、腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常表现为手腕及手指的麻木与疼痛。
4、关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可累及手腕关节，导致慢性疼痛。
5、其他因素：包括手腕部肿瘤、结核等较为罕见的病因，也可能引发疼痛。
二、治疗手腕外侧疼痛的方法主要有：
1、药物治疗：针对疼痛与炎症，可使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药。若疼痛剧烈，可在医生建议下使用处方药物，如可待因、曲马多等镇痛药。
2、物理治疗：如冷敷、热敷、超声波等，可帮助缓解疼痛，促进炎症消退。
3、手法治疗：如按摩、针灸等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。
4、休息与制动：避免过度使用手腕，必要时可使用支具固定。
5、手术治疗：对于部分严重病例，如长期不愈的腱鞘炎，可能需考虑手术治疗。
手腕外侧疼痛不容忽视，及时寻求专业医疗意见，选择合适的治疗方法，是恢复手腕健康的关键。
