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• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 15397次

• 脂肪肝怎么调理改善

  脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。主要是肥胖、酒精，过度减肥引起，当然还有营养不良、药物、糖尿病等也可能会引起。脂肪肝是个可逆性的常见肝脏病理改变，轻中度脂肪肝大部分是可以通过调理改善。首先应找出病因。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 2001次

• 怎么调理脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，主要和每个人的生活习惯有很大的关系。调理脂肪肝最主要的措施就是控制饮食，适当的体育锻炼，如果出现肝功能异常时，就要进行保肝，抗炎治疗，平常一定要做到低脂，低糖的饮食，不能吃太油腻的食物，最好不要吃像五花肉这些富含脂肪的食物，可以进食高维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以上措施都有利于脂肪肝的修复。同时要定期的体检，可以检查患者肝脏彩超情况，这时可以了解脂肪肝的严重程度，一定要定期的到医院体检。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 4320次

• 脂肪肝怎么调理
  脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病，脂肪肝的患者一定要注意改善自己的生活方式，比如不能久坐，要适当的增加运动。每天跑步30分钟以上一周跑步5次，可以有效的增加热量的消耗，减少热量的囤积，减少脂肪肝的加重。并且要注意改善饮食，在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果热量比较低，同时能够促进胃肠的蠕动，能够促进大便的排出，有效的改善高血脂的情况，而且还能够降低腹围，同时也能够改善脂肪肝。脂肪肝的患者也可以适当的按摩一些穴位，比如说足三里穴。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-25 3274次

• 脂肪肝怎么调理
  病情分析：需要养成良好的饮食习惯，做到低脂低糖饮食，不要吃太多高热量的食物，还要适当的锻炼身体，将体重指数控制在理想的范围，通过饮食和运动来调理。意见建议：脂肪肝患者平常要养成良好的生活习惯，定期的体检监测肝功能，血糖，血脂也比较关键，如果出现肝功能异常，就需要及时的干预治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-12 1202次

• 怎么调理脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的调理主要依靠饮食控制和运动锻炼等，包括低盐低脂低糖饮食，少吃油腻、油炸、煎炒类食物，同时定期进行体育锻炼，控制正常体重。意见建议：脂肪肝患者要定期到医院检查血脂、肝脏彩超、肝功能等，如果出现肝功能异常还可以加用保肝降酶药物，另外血脂过高还可以使用调脂药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 1101次

• 女人脂肪肝怎么调理
  女人脂肪肝可以通过饮食调理、生活方式调整、戒酒、加强运动、控制体重等方面进行调理。如果患有脂肪肝，需及时就医，应在医生的指导下进行规范治疗。1、饮食调理：患者应该少吃高糖、高盐、高脂的食物，比如蛋糕、咸菜、巧克力等，以减轻肝脏负担。2、生活方式调整：患者需要保持充足的休息，避免过度熬夜。同时应该注意
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 女人脂肪肝怎么调理
  脂肪肝，顾名思义，是指肝脏内脂肪堆积过多，影响肝脏正常功能的疾病。本文将详细介绍女性脂肪肝的调理方法及注意事项，帮助广大女性读者更好地了解并应对这一问题。1、注意饮食：女性脂肪肝患者应控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，如蛋糕、油炸物。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如西兰花）、水果（如苹果）、全谷物，
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-25 0次