专家建议: 不可以吃

慎食原因: 鱿鱼干中含有较多的钠盐,属于高盐食物,高血压患者吃鱿鱼干容易导致体内摄入过多钠盐,从而能够引起水钠潴留,导致体内的血压升高,不利于体内血压的控制。

注意事项: 不可吃豆腐乳、咸菜、咸鸡蛋等食物;可吃猕猴桃、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。

正文:

高血压患者不可以吃鱿鱼干。

高血压患者饮食应保持清淡,避免高盐饮食,鱿鱼干中含有较多的钠盐,属于高盐食物,高血压患者吃鱿鱼干容易导致体内摄入过多钠盐,从而能够引起水钠潴留,导致体内的血压升高,不利于体内血压的控制。

高血压患者除了不可以吃鱿鱼干,还不可以吃豆腐乳、咸菜、咸鸡蛋等食物,以免使血压水平上升。患者在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、火龙果、柚子、芹菜、油菜、菠菜等,这些食物当中的维生素和膳食纤维含量比较高,有利于为身体补充营养。

在日常生活中,患者应避免精神过度紧张和焦虑,保持良好规律的作息,有利于体内血压水平的控制,如果出现不适症状,应及时就医,避免延误病情,对身体健康造成不良影响。

以上内容仅供参考

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