成年人的血量通常约占体重的7%～8%，即每公斤体重约有70～80ml血液。以一个体重70公斤的成年人为例，其总血量大约为4900～5600ml。
这一血量是维持人体正常生理功能所必需的。血量的稳定对人体健康至关重要，它涉及到氧气的输送、营养物质的交换以及废物的排泄等关键生理过程。成年人的血量受多种因素调节，以保持动态平衡。影响血量的主要因素包括以下几点。
1、体液平衡：人体需要保持体液平衡，血量过多或过少都会影响健康。肾脏通过调节尿液的排放，以及皮肤和肺的排泄作用，共同维持体液和血量的稳定。
2、造血功能：骨髓是成年人主要的造血器官，不断产生新的血细胞以补充血液循环中的细胞损失。当身体需要时，如失血后，骨髓会加速造血以恢复血量。
3、药物影响：某些药物如阿司匹林、华法林等抗凝药物，会影响血液的凝固能力，从而间接影响血量的稳定性。另外，一些补血药物如铁剂、叶酸和维生素B12等，则有助于提升血细胞的生成，增加血量。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
血量的稳定是身体健康的重要标志。在日常生活中，保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，避免不必要的药物使用，都有助于维护血量的正常与稳定。如有任何健康疑虑，应及时就医咨询。
