脑梗不是脑出血,这是两种不同的疾病,脑梗一般是因为脑血栓而引起。60岁以上的老年人容易出现脑梗情况,50~65岁左右的中老年人容易出现脑出血的情况。

脑梗很多时候是因为高血压所引起,所以有高血压的患者要注意控制自己的血压,饮食方面不要吃重油盐的食物,要吃清淡的食物,多喝水,不要做剧烈运动。

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