一般来说超过2天不排便即可被视为便秘。正常的排便规律是每天1至2次或每2天1次,若每周排便次数少于3次,即可诊断为便秘。
便秘不仅仅是指排便次数的减少,还伴随着排便困难、粪便干燥等症状。最常见的便秘症状是排便时间间隔延长,超过2天未排便即可视为便秘,有些患者甚至数天或数周才能排便一次。由于粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致粪便干燥、硬结,有时呈球状或颗粒状,这也是便秘的典型表现。干燥的大便难以从肛门排出,需要用力挤压,有时甚至需要借助手法辅助,造成排便费力。便秘患者还常伴有腹胀、腹痛、肛门坠胀感、排便不尽感等不适症状。
在日常生活中应注意生活方式的调整,如保持充足的水分摄入、高纤维饮食和适量的运动。对于严重或长期便秘的患者,可能需要在医生的指导下进行更深入的检查和治疗。