通常怀孕期间可以适量喝一些菊花茶的,但要控制量,以免引发不适症状。
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花是一味中药,为菊科菊属植物菊的干燥头状花序,其味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,主治风热感冒,温病初起,肝阳眩晕,肝风实证,目赤昏花,疮痈肿毒。女性怀孕期间可能会出现上述药物适应症,此时就可以在医生指导下喝些菊花茶,能够帮助缓解症状。但是需要注意,不要一次性喝的太多,以免引发胃肠道不适,出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症。
女性怀孕期间要以清淡、易消化的饮食为主,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,如辣椒、芥末、雪糕、肥肉等,注意营养均衡,可以吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等补充营养,还要多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果,如苹果、橘子、菠菜、胡萝卜等。还要保持心情舒畅,避免劳累、熬夜的情况,可以进行适当运动锻炼。另外,要定期进行产前检查,若孕期出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。