长期按摩通经络养生不好。一般情况下身体患有疾病,才需要长期按摩,所以正常人不推荐通过长期按摩来通经络养生。
按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,通过力学作用,热学作用,改善肌肉皮肤血液循环,有着活血化瘀,通络止痛的作用,有助于机体病理产物的排出。但长期持续的反复的按摩,有可能造成患者局部的皮下出血。因为在按摩的过程中需要对肌肉以及其他软组织施加适当的应力,在挤压摩擦的过程中。就有可能造成一些微小的出血。也有可能造成了一些局部的肌肉,甚至是骨的损伤,比如产生了肌肉的拉伤,或是使患者受到过量的刺激,从而诱发一些内科相关的疾病。比如心脏病的复发。另外不建议特别小的孩子经常按摩;严重的皮肤病患者,高血压,高血糖的患者,按摩的时候也需要特别注意;还有妇女的月经期和孕期一般不建议做按摩。