虚火旺主要指的是阴虚火旺，可以吃一些具有滋阴类的食物，比如牛肉等，以及去火的食物，如绿豆等。也可以选择吃一些滋阴的药物，比如知柏地黄丸等。
虚火旺吃什么去火快
王燕主任医师
中日友好医院中医科
2021-11-2273458次
1、食物：虚火旺主要指的是阴虚火旺，所以想要败虚火应当给予滋阴治疗，从而使阴阳平衡，虚火旺应当吃滋阴类的食物进行调理。滋阴类的食物首先有牛肉、猪肉、猪肝、猪血等，对于这一类的食物在烹制中建议给予蒸煮为主，不要煎炸、烧烤，因为烹饪方法也会导致其性由凉转热而损耗阴津。以及吃一些去火的食物，平时多吃一些绿豆，具有很好的清热泻火功效，因为绿豆的属性偏寒，所以能够有效的降低身体的火气。也可以多喝一些绿茶，绿茶属于凉性饮品，能够起到很好的清热去火作用。有虚火旺的情况平时要避免吃生冷和难易消化的食物，比如雪糕和肥肉等。
2、药物：可以通过吃中药方剂，中成药进行调治，在临床中比较常见的是应用玉女煎、知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等，这些对于纠正出现的虚火旺有非常好的效果。在应用中药方剂的过程中最好要控制饮食，适当运动，对于病情的改善效果更加的理想。
如需用药建议去医院的中医科就诊，在医生的指导下用药。
以上内容仅供参考
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什么是阴虚火旺阴虚火旺是指脏腑阴血亏虚、失于滋养、虚热内生的表现，心、肝、肺、脾、肾均可以出现，临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热、盗汗、心烦、失眠，男子会出现早泄、遗精，女性会出现经少、经闭或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等情况。阴虚火旺没有特殊的某一种疾病，相反常见于不同疾病当中，像更年期综合征、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣以及失眠等。患者一般以女性为多，像女性更年期会出现潮热、盗汗、心烦失眠等，具有明显的阴虚火旺的症状。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要是采用中医中药方法调理，建议可以用养阴清热的方法来调理，同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。
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王燕
主任医师中日友好医院
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阴虚火旺怎样调理阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-03-13 42642次
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阴虚火旺吃什么阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚阳亢并生热化为虚火，临床表现主要是五心烦热，颧红，失眠盗汗，口燥咽干，眩晕等。阴虚火旺容易造成视力损害，还可累及肺，肾等脏器，影响泌尿、生殖系统功能。对于阴虚火旺的患者治疗应以育阴泻火为主，药物治疗可选用黄连阿胶汤，组方为黄连，黄芪，阿胶，白芍，生鸡子黄。除药物治疗外饮食应该注意保阴潜阳，饮食宜清淡，远离肥腻厚味、燥烈之品，多吃白菜，糯米，蜂蜜，苹果，鱼类等清淡食物，对葱，姜，蒜等辛味之品应当少食。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:16”
赵岱
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
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阴虚火旺吃什么鸭肉：鸭肉能滋阴生津。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,适宜阴虚体质者食用。猪肉、猪皮：猪肉有滋阴润燥的作用。《本草备要》曰:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”所以,阴虚体质者适合吃猪肉。另外,猪皮的滋阴效果更好。鸡蛋：鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食用,但注意少吃煎鸡蛋。牛奶：牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。凡体质属阴虚者,常喝牛奶有利于健康。甲鱼：甲鱼有滋阴凉血的作用,为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血的作用,阴虚之人也可食用。语音时长 1:45”
郭英
主治医师首都医科大学附属北京同仁医院
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阳虚火旺吃什么病情分析：阳虚的主要症状是畏寒怕冷、手足不温、小便清长、大便溏薄等，是不会出现火旺的情况，只有肾阴虚才会有火旺的情况。阴虚火旺的患者临床会有五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红以及少苔的症状。阳虚可以适当的吃一些热性食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等，而阴虚则吃一些苦瓜、西瓜、百合等滋阴生津的食物。意见建议：肾阳虚可以口服金匮肾气丸进行治疗，有温补肾阳的作用，肾阴虚可以口服六味地黄丸进行治疗，能够滋阴降火，效果非常好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
李华
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张月美
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马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
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